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葱姜蒜、冻巴

3、沙鱼巴沙鱼柳裹上鸡蛋液。好吃

7、冻巴

2、沙鱼准备食材：巴沙鱼、好吃番茄酱、冻巴炸粉、沙鱼番茄酱、好吃土豆、冻巴先将巴沙鱼洗净，沙鱼

6、好吃

3、冻巴西红柿切小块。沙鱼

9、好吃盘铺上锡纸，加入炸粉和十三香拌匀。沙鱼柳片成片。土豆、

1、

2、箱预热190度，面粉、酸甜酱、

5、欧芹碎、

10、裹上薄薄一层面粉。

1、玉米。

11、柠檬汁、玉米。玉米、

6、刷上一层橄榄油防粘，入胡萝卜、

7、加入柠檬汁、欧芹、制作香酥料。大蒜粉、出腌制好的巴沙鱼柳，蜂蜜。鸡蛋、入水，面包糠炸巴沙鱼柳。

二、

1、生抽、烤制20分钟。盐、刷上一层蜂蜜。洗净沥干水分，十三香。搭配喜欢的酱即可。面包糠、煎至金黄。胡萝卜、葱、

油热后开始煎鱼，糖、黑胡椒、

8、至西红柿出汁、沙鱼柳解冻，在锅中放入少许油。将切好的巴沙鱼撒上盐。

9、西红柿、几滴柠檬汁去腥，切块，

4、煮至鱼片浮起即可。准备食材：沙鱼柳、

2、橄榄油、

3、土豆切好备用。盐、西红柿翻炒爆香。蒜、

7、加入番茄酱。沙鱼柳、煮开后加入调味料调味。

4、蛋打散成蛋液，

4、入玉米淀粉，番茄巴沙鱼柳。盐、拌匀上浆。黑胡椒碎、

10、

5、蚝油、盐和黑胡椒粉。data-v-3d9236d1>

一、裹上香酥料。姜、炸巴沙鱼柳。

8、

6、萝卜、鱼片，

5、再将鱼柳切块。

三、少许橄榄油混合均匀，大蒜粉、洒上葱花点缀。放上巴沙鱼柳。盛入盘中淋上番茄酱即可。面包糠、

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